Gestión del Estrés para Profesionales Sociosanitarios

SOBRE ESTE CURSO

Si trabajas en el ámbito sanitario o social, sabes que el estrés forma parte del día a día. Por eso, nuestro Curso Presencial de Gestión del Estrés para Profesionales Sociosanitarios en Pamplona está diseñado específicamente para ayudarte a desarrollar herramientas prácticas que mejoren tu bienestar y tu rendimiento laboral.

Este curso, dirigido a trabajadores ocupados, se imparte en horario de tarde, facilitando la asistencia sin interferir con tu jornada laboral. A lo largo de la formación aprenderás a identificar los síntomas del estrés profesional, gestionar las emociones asociadas a situaciones de alta exigencia y aplicar técnicas de autocuidado basadas en evidencia científica.

La metodología es dinámica y práctica, enfocada en casos reales del entorno sociosanitario. Durante las sesiones presenciales trabajarás estrategias como la respiración consciente, la gestión del tiempo, la comunicación efectiva y el manejo de conflictos, siempre orientadas a reducir la sobrecarga emocional.

Este curso de gestión del estrés en Pamplona es ideal para profesionales que desempeñan su labor en centros sanitarios, residencias, servicios sociales, atención domiciliaria o cualquier entorno de cuidado. Mejorar tu bienestar no solo repercute en tu calidad de vida, sino también en la atención que ofreces a tus pacientes o usuarios.

Si buscas una formación cercana, práctica y adaptada a las necesidades reales del sector, este curso presencial es la oportunidad perfecta para renovar tu energía, fortalecer tus competencias y aprender a manejar el estrés de manera saludable. ¡Reserva tu plaza y transforma tu forma de trabajar y cuidarte!